คู่มือสำหรับผู้ปกครองเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยที่สุดของทารก

👶ไข้หวัดธรรมดา

ไข้หวัดเป็นอาการที่มักเกิดขึ้นกับทารก เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจส่วนบน ถึงแม้ว่าโดยทั่วไปจะมีอาการไม่รุนแรง แต่ก็สามารถสร้างความเครียดให้กับทั้งทารกและผู้ปกครองได้

การรับรู้ถึงอาการเป็นขั้นตอนแรกในการให้ความสบายใจ

อาการไข้หวัดธรรมดา:

• 🤧น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก
• 🌡️ไข้ต่ำๆ
• 😫การจาม
• 😭ความหงุดหงิด
• 😴มีปัญหาในการกินหรือนอนหลับ

การรักษาและการดูแล:

เนื่องจากเป็นการติดเชื้อไวรัส ยาปฏิชีวนะจึงไม่มีประสิทธิภาพต่อไข้หวัดธรรมดา การรักษาจะเน้นที่การบรรเทาอาการและให้การดูแลแบบประคับประคอง

• 💧ใช้น้ำเกลือหยอดจมูกเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก
• 👃ดูดจมูกของทารกเบาๆ ด้วยกระบอกฉีดยา
• 💨ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นแบบละอองเย็น เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก
• 🛌ควรพักผ่อนให้เพียงพอ
• 🤱เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือสูตรนมผงต่อไปเพื่อรักษาระดับน้ำในร่างกาย

👂การติดเชื้อหู (Otitis Media)

การติดเชื้อที่หูเป็นอาการเจ็บป่วยที่พบบ่อยในทารก โดยมักเกิดขึ้นหลังจากเป็นหวัด การติดเชื้อดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อของเหลวสะสมในหูชั้นกลาง ทำให้เกิดแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียหรือไวรัส

อาการติดเชื้อหู:

• 😫อาการปวดหู (ดึงหรือกระชากที่หู)
• 🌡️ไข้
• 😭ร้องไห้มากขึ้นหรือหงุดหงิดมากขึ้น
• 😴นอนหลับยาก
• 🤮อาเจียนหรือท้องเสีย
• 💧ของเหลวไหลออกจากหู

การรักษาและการดูแล:

การรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของการติดเชื้อ ปรึกษาแพทย์เด็กเพื่อการวินิจฉัยและแผนการรักษาที่เหมาะสม

• 💊ยาปฏิชีวนะอาจถูกกำหนดให้ใช้สำหรับการติดเชื้อแบคทีเรีย
• 🤕ยาบรรเทาอาการปวด เช่น อะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้
• 🛌ควรพักผ่อนให้เพียงพอ
• 🤱เลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือนมผสมต่อไป

🤢ท้องเสียและอาเจียน

อาการท้องเสียและอาเจียนเป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในทารก มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ความไวต่ออาหาร หรือแม้แต่การเปลี่ยนแปลงอาหาร ภาวะขาดน้ำเป็นปัญหาสำคัญสำหรับภาวะเหล่านี้

อาการท้องเสียและอาเจียน:

• 💩ถ่ายอุจจาระเป็นน้ำบ่อย (ท้องเสีย)
• 🤮การขับของเสียออกจากกระเพาะอย่างรุนแรง (อาเจียน)
• 😫ปวดท้องหรือปวดเกร็ง
• 🌡️ไข้
• 😴อาการเฉื่อยชาหรือมีกิจกรรมลดลง
• 💧อาการขาดน้ำ (ปากแห้ง ปัสสาวะน้อย ตาโหล)

การรักษาและการดูแล:

เน้นการป้องกันการขาดน้ำและให้ความสบาย ปรึกษาแพทย์เด็กหากมีอาการรุนแรงหรือคงอยู่

• 💧ให้ดื่มน้ำปริมาณเล็กน้อยบ่อยๆ (สารละลายเพื่อการชดเชยน้ำและเกลือแร่ นมแม่ หรือสูตรนมผสม)
• 🚫หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เพราะอาจทำให้ท้องเสียแย่ลงได้
• 🍎หากทารกกินอาหารแข็ง ให้เสนออาหารอ่อนๆ เช่น กล้วย ข้าว แอปเปิลซอส และขนมปังปิ้ง (อาหาร BRAT)
• 👶สังเกตอาการขาดน้ำและไปพบแพทย์หากจำเป็น

😭ปวดท้อง

อาการจุกเสียดเป็นอาการที่ทารกร้องไห้มากเกินไปแม้ว่าจะยังแข็งแรงดีก็ตาม สาเหตุที่แน่ชัดยังไม่ทราบ แต่เชื่อว่าอาจเกี่ยวข้องกับความไม่สบายทางเดินอาหาร แก๊สในช่องท้อง หรือการกระตุ้นมากเกินไป

อาการของโรคจุกเสียด:

• 😭ร้องไห้หนักมาก ติดต่อกันอย่างน้อย 3 ชั่วโมงต่อวัน 3 วันต่อสัปดาห์ ต่อเนื่องอย่างน้อย 3 สัปดาห์
• 🔴การร้องไห้มักเกิดขึ้นช่วงบ่ายแก่ๆ หรือเย็นๆ
• 😫ทารกอาจกำมือ ดึงเข่าเข้าหาหน้าอก หรือแอ่นหลัง
• 💨เพิ่มปริมาณแก๊ส

การรักษาและการดูแล:

อาการจุกเสียดไม่มีทางรักษา แต่มีวิธีต่างๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการจุกเสียดของทารกได้

• 🤱ต้องแน่ใจว่าได้ใช้วิธีการให้อาหารอย่างถูกต้องเพื่อลดการบริโภคอากาศ
• 🚶โยกหรือเดินเด็กเบาๆ
• 🎶เล่นเพลงผ่อนคลายหรือเสียงสีขาว
• 💆นวดบริเวณท้องทารกเบาๆ
• 🌡️ให้แน่ใจว่าลูกน้อยไม่ร้อนหรือหนาวเกินไป

🌡️ไข้

ไข้คืออุณหภูมิร่างกายที่สูง ซึ่งมักเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ ในทารก ไข้สามารถทำให้เกิดความกังวลได้ โดยเฉพาะในทารกแรกเกิด

อาการไข้:

• 🌡️อุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 100.4°F (38°C) ทางทวารหนัก
• 🔴ผิวแดงก่ำ
• 😫อาการหงุดหงิด หรือ ซึมเซา
• 😴การให้อาหารไม่ดี

การรักษาและการดูแล:

แนวทางการจัดการกับไข้ขึ้นอยู่กับอายุและสภาพร่างกายโดยรวมของทารก ควรปรึกษาแพทย์เด็กเสมอเพื่อขอคำแนะนำ โดยเฉพาะทารกอายุน้อยกว่า 3 เดือน

• 👶สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 3 เดือน หากมีไข้ต้องรีบพบแพทย์ทันที
• 💊อะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) หรือไอบูโพรเฟน (โมทริน) สามารถใช้เพื่อลดไข้ในทารกโตได้ โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
• 💧อย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ
• 🛌มอบสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย

🛑เคล็ดลับการป้องกัน

การป้องกันการเจ็บป่วยของทารกเกี่ยวข้องกับการรักษาสุขอนามัยที่ดีและการใช้มาตรการเชิงรุกเพื่อปกป้องสุขภาพของทารกของคุณ

• 🧼ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนสัมผัสกับลูกน้อย
• 💉ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับการฉีดวัคซีนที่แนะนำอย่างครบถ้วนตามกำหนดเวลา
• 🤱ควรให้นมลูกหากเป็นไปได้ เนื่องจากน้ำนมแม่มีแอนติบอดีที่ช่วยปกป้องไม่ให้เกิดการติดเชื้อ
• 👪จำกัดการสัมผัสของลูกน้อยกับบุคคลที่ป่วย
• 🏠รักษาบ้านของคุณให้สะอาดและมีอากาศถ่ายเทได้ดี
• 🍼ฆ่าเชื้อขวดนมและจุกนมเป็นประจำ