มีนาคม 2025

ค้นหาว่าควรพึ่งพาใครเพื่อขอความช่วยเหลือหลังจากพาลูกแรกเกิดกลับบ้าน เรียนรู้เกี่ยวกับครอบครัว เพื่อน ผู้เชี่ยวชาญ และกลุ่มสนับสนุนที่สามารถช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายของการเป็นพ่อแม่มือใหม่ได้

เรียนรู้วิธีระบุสัญญาณที่บ่งบอกว่าเด็กอาจต้องการบริการการแทรกแซงในระยะเริ่มต้น ทำความเข้าใจเกี่ยวกับพัฒนาการและเวลาที่ควรจะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ทำความเข้าใจความวิตกกังวลในการเป็นแม่: เรียนรู้เกี่ยวกับสัญญาณ สาเหตุพื้นฐาน และกลยุทธ์การรับมือที่มีประสิทธิผลเพื่อรับมือกับความท้าทายในการเป็นแม่มือใหม่

เรียนรู้กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดหลังคลอดและความเจ็บปวด ค้นพบเคล็ดลับในการจัดการกับอาการปวดหลังคลอด ความไม่สบายบริเวณฝีเย็บ และอาการปวดกล้ามเนื้อหลังคลอด

เรียนรู้วิธีสนับสนุนทักษะการแก้ปัญหาของลูกน้อยในชีวิตประจำวัน ค้นพบเคล็ดลับและกิจกรรมที่เป็นประโยชน์เพื่อส่งเสริมพัฒนาการทางปัญญาและการคิดวิเคราะห์

ค้นพบว่าเหตุใดเครือข่ายสนับสนุนที่แข็งแกร่งจึงมีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ทุกคน เรียนรู้ว่าเครือข่ายสนับสนุนส่งผลต่อสุขภาพจิต ลดความเครียด และปรับปรุงชีวิตครอบครัวอย่างไร

สำรวจบทบาทสำคัญของความไว้วางใจในการส่งเสริมความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่แข็งแกร่งระหว่างพ่อกับทารก เรียนรู้ว่าการสร้างความไว้วางใจส่งผลต่อพัฒนาการของเด็กอย่างไรและเสริมสร้างสายสัมพันธ์ในครอบครัว

เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองโดยไม่รู้สึกผิด ค้นพบเคล็ดลับและกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์เพื่อจัดลำดับความสำคัญให้กับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณและเอาชนะความรู้สึกผิดที่เกี่ยวข้องกับการดูแลตัวเอง

สำรวจผลกระทบของการแช่แข็งต่อสารอาหารในน้ำนมแม่ เรียนรู้วิธีจัดเก็บน้ำนมแม่อย่างปลอดภัยและรักษาคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทารกของคุณ

สำรวจการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจในพฤติกรรมของทารกในช่วงเดือนแรกๆ เรียนรู้เกี่ยวกับพัฒนาการ รูปแบบการนอน นิสัยการกิน และวิธีสนับสนุนการเจริญเติบโตของทารกของคุณ