การดูแลทารก

เรียนรู้วิธีส่งเสริมความผูกพันที่ปลอดภัยกับทารกของคุณผ่านการดูแลที่ตอบสนอง ความพร้อมทางอารมณ์ และการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออาทร

สำรวจว่าคอร์ติซอลส่งผลต่อความเครียดในคุณแม่มือใหม่อย่างไร ทำความเข้าใจบทบาทของคอร์ติซอล ผลกระทบต่อสุขภาพหลังคลอด และเทคนิคการจัดการความเครียดที่มีประสิทธิภาพ

ก้าวผ่านช่วง 24 ชั่วโมงแรกในฐานะคุณแม่มือใหม่ด้วยเคล็ดลับการรักษาและการดูแลตนเองที่สำคัญเหล่านี้ เน้นที่การฟื้นฟู การสร้างสายใย และการบำรุงร่างกายหลังคลอดบุตร

กลยุทธ์การจัดการเวลาที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณพ่อ เรียนรู้วิธีการจัดสมดุลระหว่างงาน ครอบครัว และชีวิตส่วนตัวด้วยเทคนิคที่พิสูจน์แล้ว

ค้นพบกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพในการลดความไม่สบายตัวของทารกที่มีอาการจุกเสียด เรียนรู้เทคนิคการปลอบประโลม คำแนะนำในการให้อาหาร และการปรับสภาพแวดล้อมเพื่อบรรเทาความทุกข์ของทารก

กำลังจะพาลูกแรกเกิดกลับบ้านใช่ไหม คู่มือฉบับสมบูรณ์นี้ให้คำแนะนำและคำแนะนำที่จำเป็นสำหรับคืนแรกและคืนต่อๆ ไปอย่างราบรื่น ช่วยให้คุณและลูกของคุณผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านได้อย่างสบายใจ

กำลังเตรียมตัวต้อนรับทารกแรกเกิดกลับบ้านหรือไม่? คู่มือนี้ครอบคลุมทุกสิ่งที่คุณต้องทำล่วงหน้า ตั้งแต่การจัดเตรียมห้องเด็กไปจนถึงการจัดเตรียมสิ่งของจำเป็น เพื่อให้ครอบครัวของคุณผ่านพ้นช่วงเปลี่ยนผ่านได้อย่างราบรื่น

เรียนรู้เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ปกครองในการหลีกเลี่ยงการหกล้มและสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับทารก ปกป้องลูกน้อยของคุณด้วยมาตรการด้านความปลอดภัยที่จำเป็นเหล่านี้

สำรวจกลไกการรับมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ปกครองหลังคลอดก่อนกำหนด เรียนรู้เกี่ยวกับการสนับสนุนทางจิตวิทยาและกลยุทธ์ในการรับมือกับความท้าทายของการคลอดก่อนกำหนด

ค้นพบกลยุทธ์ที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณพ่อมือใหม่ในการจัดการความเครียด สร้างสายสัมพันธ์กับลูกน้อย และประสบความสำเร็จในบทบาทใหม่ เรียนรู้เคล็ดลับในการดูแลตนเอง การสนับสนุนจากคู่ครอง และการเพลิดเพลินกับการเป็นพ่อ